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Hetexapotheke

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Aktuell

Trockene Haut

Die Haut ist unser grösstes Organ. Sechs Millionen Zellen, 5000 Sinneskörper, 400 Zentimeter Nervenfasern, 100 Schweissdrüsen, ein Meter Gefässe und 15 Talgdrüsen tummeln sich im Durchschnitt auf einem Quadratzentimeter Haut.

Als Grenzschicht zwischen unserem Körper und der Umwelt nimmt unsere Haut verschiedene Faktoren wahr: Sie funktioniert als Sinnesorgan, welches Reize an das Gehirn leitet und auf deren Stimulation reagiert. Dank ihrem Säureschutzmantel dient die Haut auch als Schutzbarriere gegen schädigende Einflüsse, wie zum Beispiel das Eindringen von Viren, Bakterien oder Pilzen. Ausserdem ist die Haut an der Regulation der Körpertemperatur beteiligt.

Der Winter stellt unsere Haut auf eine harte Belastungsprobe. Bei sinkenden Temperaturen reduziert die Haut ihre Fettproduktion und gibt damit ihren Eigenschutz auf. Der Wechsel zwischen trockener, warmer Raumluft und der Kälte draussen belastet sie zusätzlich.

Trockener Haut mangelt es an Feuchtigkeit und Fett in der obersten Schicht, dadurch ist die natürliche Barriere zum Schutz der tiefer liegenden Hautschichten gestört. Trockene Haut fühlt sich rau an, spannt und kribbelt nach dem Waschen. Sie kann sich fleckig röten, rissig werden und sich sogar entzünden.

Die Neigung zu trockener Haut wird meist vererbt, kann aber auch als Begleiterscheinung von verschiedenen Krankheiten auftreten. Auch mit zunehmendem Alter kommt es häufiger zu einer trockenen Haut, da ihre Elastizität und Spannkraft nachlässt und sie weniger Fett und Feuchtigkeit speichern kann. Intensives Waschen, Duschen oder Baden mit viel Seife kann eine weitere Ursache für trockene Haut sein.

Folgende Massnahmen sollten bei trockener Haut beachtet werden:

  • Das Reinigen der Haut nicht übertreiben! Reinigungsmittel nur sparsam verwenden und wenn immer möglich rückfettende Produkte benützen
  • Nicht zu lange duschen und baden
  • Wassertemperatur anpassen, denn je heisser das Wasser ist, desto stärker ist der Feuchtigkeits- und Fettverlust der Haut
  • Trockene Haut sollte nach jedem Duschen oder Baden eingecremt werden
  • Viel trinken - Fehlt dem Körper Flüssigkeit, dann fehlt auch der Haut die nötige Feuchtigkeit
  • Intensive Sonnenbäder sollten gemieden werden, weil die Haut dadurch zusätzlich ausgetrocknet wird.

Das Team der Müli und Hetex Apotheke berät Sie gerne!